Zlepšite svoje srdce a energiu s našimi programami
Posilnite svoje srdce a znížte stres
Objavte našu platformu, kde sa spája fyzická aktivita, odborné poradenstvo a komunitná podpora, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše ciele v oblasti zdravia.
O nás
O našej misii a cieľoch
Naša misia je poskytovať kvalitné a dostupné fitness programy, ktoré podporujú zdravie srdca a zvyšujú energiu. Pripojte sa k nám a objavte silu holistického prístupu k zdraviu.
Srdcové cvičenia
Prispôsobené programy na zlepšenie zdravia srdca, ktoré budujú silu a vytrvalosť.
Energetické výzvy
Intenzívne tréningy zamerané na zvýšenie energie a vitalitu, aby ste sa cítili lepšie každý deň.
Antistresové techniky
Relaxačné cvičenia a meditácie, ktoré znižujú stres a zlepšujú duševnú pohodu.
Komunitná podpora
Zdieľanie skúseností a motivácia v rámci silnej komunity, ktorá podporuje váš pokrok a úspechy.
Objavte výhody nášho holistického fitness prístupu
Objavte silu našich wellness programov
Naše programy kombinujú fyzickú aktivitu, odborné poradenstvo a komunitnú podporu. Zameriavame sa na zlepšenie zdravia srdca, vitality a psychickej pohody. S našimi aktivitami získa každý účastník silu a vytrvalosť potrebnú pre aktívny život.
Programy na zlepšenie zdravia srdca
Naša platforma ponúka rôzne programy pre zlepšenie zdravia srdca. Sústredíme sa na kombináciu cvičení a odborného poradenstva, ktoré napomáhajú celkovej pohode. Týmto prístupom pomáhame účastníkom dosiahnuť vytrvalosť a vitalitu.
Sociálna podpora a komunitné aktivity
Zameriavame sa na poskytnutie komplexných wellness programov pre mužov. Naša metodika zahŕňa jak fyzické, tak aj psychické cvičenia, ktoré sú prispôsobené potrebám každého jednotlivca. Cez našu platformu sa snažíme inšpirovať a motivovať mužov k aktívnemu životnému štýlu.
Psychologické poradenstvo a podpora
Cvičenia sa sústreďujú na zdravie srdca a znižovanie stresu. Naše programy ponúkajú rôzne úrovne intenzity, aby sme vyhoveli potrebám každého účastníka. Vytvárame bezpečné a podporné prostredie pre osobný rast.
Energia a vitalita
Naše programy na zlepšenie energie a vitality sú navrhnuté tak, aby podporovali aktívny životný štýl. Zohľadňujeme potreby každého účastníka a ponúkame prispôsobené prístupy. Cvičenia sú kombinované s odborným poradenstvom pre maximálny efekt.
Naše služby pre vašu pohodu
Pomáhame vám dosiahnuť zdravotné ciele
Naša široká škála programov zahŕňa holistické prístupy k fitness a wellness. Zameriavame sa na zlepšenie zdravia srdca a psychickej pohody. Pridajte sa k nám a objavte svoj potenciál!
Program na zlepšenie zdravia srdca
Naše programy sú postavené na kombinácii fyzickej aktivity a odborného poradenstva. Zameriavame sa nielen na fyzické, ale aj na psychické zdravie našich účastníkov. Poskytujeme tiež podporu v oblasti výživy a životného štýlu.
Naše programy sú postavené na kombinácii fyzickej aktivity a odborného poradenstva. Zameriavame sa nielen na fyzické, ale aj na psychické zdravie našich klientov.
Skupinové cvičenia
Naše antistresové fitness programy sú navrhnuté tak, aby pomohli mužom zlepšiť ich psychickú pohodu. Kombinujeme rôzne techniky na znižovanie stresu s fyzickými cvičeniami, aby sme dosiahli viditeľné výsledky.
Individuálne prispôsobené tréningy, odborné poradenstvo, skupinové cvičenia
Program pre zníženie stresu a zlepšenie vytrvalosti
Naše programy ponúkajú kombináciu stretnutí so skupinami a individuálneho coachingového poradenstva. Zameriavame sa na zlepšenie fyzickej kondície a psychického zdravia našich klientov. Naša podpora je prispôsobená na mieru pre každého.
Naše služby zahŕňajú odborné poradenstvo, skupinové cvičenia a rodinné wellness aktivity, ktoré pomáhajú udržiavať zdravý spôsob života.
Antistresový fitness program
Tento program je zameraný na zlepšenie duševnej pohody a zníženie stresu. Zahŕňa techniky mindfulness a fyzické cvičenia, ktoré sú navrhnuté tak, aby vyvážili telo a myseľ.
Naše programy zahŕňajú individuálny tréning, skupinové cvičenia a odborné poradenstvo v oblasti výživy. Sme tu, aby sme vás podporili na každom kroku vašej fitness cesty.
Program na zmiernenie stresu
Naše fitness riešenia sú zamerané na zníženie stresu a zlepšenie celkovej pohody. Cvičenia sú prispôsobené tak, aby podporili fyzickú aj psychickú vytrvalosť. Využívame moderné techniky a osvedčené metódy.
Naše individuálne prispôsobené programy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali vašim potrebám, pričom kombinujú fyzické aktivity a odborné poradenstvo.
Rodinné wellness programy
Programy zamerané na zvýšenie energie a vitality sú navrhnuté tak, aby pomohli mužom dosiahnuť optimálnu pohodu. Naša podpora v oblasti psychického zdravia je rovnako dôležitá ako fyzická aktivita. Vytvárame prostredie, kde sa každý cíti podporovaný.
Naše programy ponúkajú flexibilitu, aby ste si mohli zvoliť tréningy, ktoré najlepšie vyhovujú vašim potrebám a časovému rozvrhu. Zohľadňujeme vašu kondíciu a ciele, čím zabezpečujeme optimálny progres ...
Flexibilné cenové plány pre všetkých
Dostupné možnosti pre všetkých
Naše cenové plány sú navrhnuté s ohľadom na rôzne potreby a rozpočty. Ponúkame kvalitné fitness programy za dostupné ceny, aby sa každý mohol pripojiť k našej Levice fitness komunite. Vyberte si plán, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Základný program pre fitness
35 EURTento program zahŕňa základné cvičenia a odborné poradenstvo za účelom zlepšenia vašej fyzickej kondície. Ideálny pre začiatočníkov, ktorí chcú získať základy zdravého životného štýlu.
Pokročilý program pre srdce
45 EURTento program ponúka hlboké ponorenie do zdravého životného štýlu s dôrazom na správnu výživu a psychické poradenstvo, aby ste dosiahli dlhodobé výsledky.
Komplexný program pre zdravie
45 EURTento komplexný program spája fyzickú aktivitu, výživu a psychologické poradenstvo. Navrhnutý pre tých, ktorí hľadajú celkové zlepšenie zdravia a vitality.
Náš tím odborníkov je tu pre vás
Naši odborníci sú tu pre vás
Náš tím odborníkov sa skladá z certifikovaných trénerov a nutričných poradcov, ktorí sú tu, aby vám poskytli podporu a odborné rady na vašej ceste k lepšiemu zdraviu.
Ján Novák
Vedúci tréner
Petra Horváthová
Výživová poradkyňa
Martin Kováč
Psychológ pre duševné zdravie
Lucia Tóthová
Koordinátorka programov
Tomáš Čech
Osobný tréner
Spokojní klienti, úspešné príbehy
Spätná väzba od našich klientov
Prečítajte si, čo hovoria naši klienti o svojich skúsenostiach s našimi programami. Vaša spokojnosť je našou prioritou.
Úžasný program! Našiel som motiváciu a podporu, ktorú som potreboval na zlepšenie svojho zdravia. Odporúčam každému!
Účasť na programoch Levice Men's Endurance Hub mi pomohla znížiť stres a zlepšiť moju celkovú pohodu. Po niekoľkých týždňoch som spozoroval výrazné zvýšenie mojej energie. Odporúčam ich programy každemu, kto hľadá zmenu.
Vďaka programu som sa naučil efektívne techniky na zvládanie stresu. Moja fyzická kondícia sa zlepšila a cítim sa oveľa lepšie. Skupinové cvičenia sú motivujúce a podporujúce.
Vynikajúca komunita s podporou, ktorá mi pomohla dosiahnuť moje ciele. Kvalita služieb je na vysokej úrovni.
Prihlásenie do programu mi zmenilo pohľad na zdravie. Tréningy sú náročné, ale veľmi efektívne.
Úspešné príbehy našich klientov
Príklady dosiahnutých výsledkov
Naše prípadové štúdie ukazujú, ako sme pomohli našim klientom dosiahnuť významné zlepšenia v oblasti zdravia a pohody. Zameriavame sa na konkrétne výsledky a vyhodnocujeme úspech našich programov.
Zvýšenie vytrvalosti cez individuálne tréningy
V priebehu 6 mesiacov sme pomohli skupine 30 mužov znížiť stres a zlepšiť ich celkovú pohodu, čo viedlo k 40% zvýšeniu ich produktivity v práci.
Transformácia v oblasti zdravia srdca
Program pre 20 účastníkov zameraný na kardiovaskulárne tréningy viedol k 30% zlepšeniu v ich celkových zdravotných parametroch a vyššej energii počas dňa.
Zlepšenie produktivity a pohody
V priebehu 6 mesiacov sme pomohli skupine 30 mužov znížiť stres a zlepšiť ich celkovú pohodu, čo viedlo k 40% zvýšeniu ich produktivity v práci.
Krok za krokom k vašim cieľom
Ako to funguje: Naša metodika
Naša metodika je postavená na osvedčených praktikách s dôrazom na individuálny prístup k každému klientovi.
Prvý kontakt
Na začiatku procesu sa s klientom stretávame na úvodnom hodnotení, kde zhodnotíme jeho aktuálny zdravotný stav a fitness úroveň. Na základe týchto informácií vytvoríme prispôsobený plán tréningu.
Úvodná konzultácia
Na základe výsledkov úvodnej konzultácie vypracujeme personalizovaný plán cvičení a výživy. Tento plán bude zohľadňovať fyzickú kondíciu, zdravotný stav a preferencie klienta.
Implementácia tréningového plánu
Ďalej nasleduje implementácia tréningového plánu, kde klienti začínajú s pravidelnými cvičeniami. Naši inštruktori ich počas tréningu vedú a poskytujú potrebnú podporu.
Spätná väzba a prispôsobenie
Pravidelne sa s vami stretneme, aby sme zhodnotili váš pokrok a prispôsobili tréningy na základe vašich výsledkov.
Zhodnotenie pokroku
Na konci každého cyklu programu sa s klientom stretneme, aby sme prehodnotili jeho pokrok. Získané výsledky porovnáme s počiatočnými hodnotami a nastavíme nové ciele.
Naša história
Pripojte sa k nám na ceste k lepšiemu zdraviu
Naša spoločnosť bola založená v roku 2015 a od tej doby sa neustále vyvíja. Dosiahli sme významné míľniky v oblasti podpory zdravia mužov a fitness programov.
Založenie Levice Men's Endurance Hub v roku 2015
V roku 2015 sme založili Levice Men's Endurance Hub a už v prvom roku sme privítali 100+ členov, čím sme vytvorili silnú komunitu zameranú na zdravie. Tento úspech nám umožnil rozšíriť naše programy o ďalšie služby.
Otváranie druhej pobočky v roku 2018
V roku 2018 sme otvorili druhú pobočku, čím sme rozšírili naše služby a dosiahli viac ako 300 spokojných klientov, ktorí sa zapojili do našich programov.
Rozšírenie služieb
V roku 2020 sme zaviedli nový program zameraný na mužskú komunitu, ktorý viedol k zvýšeniu počtu klientov o 25% a rozšírili sme naše služby do dvoch nových miest.
Nové technológie
V roku 2021 sme implementovali digitálne nástroje na sledovanie pokroku, čo zlepšilo interakciu našich klientov.
Zavedenie nových wellness programov v roku 2022
V roku 2023 sme zaznamenali 30% nárast účasti v našich programoch vďaka novým marketingovým stratégiám.
Zdravie srdca a energia pre každého
Naše hodnoty a záväzky
Naša filozofia spočíva v spojení fyzickej aktivity a psychickej pohody. S našimi programami podporujeme zdravý životný štýl a zvyšujeme vašu energiu pre každodenný život.
Základné princípy
Naše základné princípy sú založené na holistickom prístupe k zdraviu. Zohľadňujeme fyzické a psychické aspekty, aby sme dosiahli optimálne výsledky. Zameriavame sa na zdravie srdca a celkovú vitalitu.
Kľúčové čísla
Náš celkový prístup sa zameriava na kombináciu fyzickej aktivity, výživy a psychickej podpory, čím zabezpečuje komplexný rozvoj vašich schopností a zdravia.
Naše hodnoty
Naše hodnoty sú postavené na dôvere, podpore a zdravom životnom štýle. Veríme v silu komunity a spolupráce pri dosahovaní individuálnych cieľov. Našou prioritou je zlepšiť zdravie a pohodu našich klientov.
Naša filozofia
Naša filozofia spočíva v podpore mužov pri dosahovaní ich fitness cieľov. Veríme, že kombinácia fyzických a psychických cvičení vedie k lepšiemu zdraviu. Sme tu, aby sme pomohli našim členom žiť zdravší a šťastnejší život.
Naša vízia
V našich programoch kladieme dôraz na prevenciu a zlepšenie srdcového zdravia. Pravidelný pohyb a správna výživa sú kľúčové pre vašu vitalitu a pohodu.
Kľúčové fakty
Naše wellness programy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým vekovým skupinám a úrovniam fitness, s cieľom zlepšiť vašu vitalitu a znížiť stres.
Spojte sa s nami ešte dnes
Kontaktujte nás pre viac informácií
Naša spoločnosť je tu pre vás. Pre viac informácií nás neváhajte kontaktovať prostredníctvom informácií nižšie na stránke. Sme pripravení odpovedať na vaše otázky a pomôcť vám dosiahnuť vaše ciele.
Najčastejšie otázky
Časté otázky
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich programov zameraných na zdravie srdca a energiu.
Kedy môžem začať s programom?
Naše programy začínajú každé pondelok. Je dôležité prihlásiť sa vopred, aby sme mohli zabezpečiť, že sa dostanete do požadovanej skupiny s trénerom, ktorý vám najlepšie vyhovuje.
Koľko stojí vaša služba?
Naše cenové plány začínajú na sume 35 EUR za základný program a 45 EUR za pokročilý program zameraný na srdce. Flexibilné cenové možnosti vám umožňujú vybrať si program, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Aké sú výhody účasti v programoch?
Naše programy trvajú zvyčajne 8-12 týždňov, s týždennými skupinovými cvičeniami, ktoré trvajú 60-90 minút. Tento časový rámec umožňuje našim klientom postupne zvyšovať svoju fyzickú kondíciu a zlepšovať zdravie srdca.
Kto vedie tréningy?
Naše tréningy vedú kvalifikovaní odborníci s dlhoročnými skúsenosťami v oblasti fitness a zdravia. Každý z našich trénerov je certifikovaný a známy svojím individuálnym prístupom k účastníkom.
Kedy sa konajú cvičenia?
Naša gymnáziová komunita v Levice sa zameriava na programy, ktoré sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravie srdca a znižovali stres. V priemere naši klienti zaznamenávajú zlepšenie fyzickej kondície a celkovej vitality už po 4-6 týždňoch pravidelného tréningu.
Sú vaše programy vhodné pre začiatočníkov?
Áno, naše programy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali všetkým úrovniam zručností, vrátane začínajúcich účastníkov. Naši tréneri poskytujú prispôsobené modifikácie, aby každému pomohli napredovať.
Aké sú výhody programov?
Áno, môžete sa prihlásiť do viacerých programov, aby ste maximalizovali svoje výsledky. S našimi flexibilnými plánmi sa môžete prispôsobiť vašim osobným cieľom a potrebám.
Aký je váš prístup k výžive?
Naše programy sú otvorené pre všetkých mužov bez ohľadu na úroveň kondície. Naši tréneri sa prispôsobia vašim potrebám a poskytnú potrebnú podporu, aby ste dosiahli svoje ciele.
Aké sú výhody vytrvalostného tréningu?
Naše tréningy prebiehajú pravidelne podľa stanoveného harmonogramu, zvyčajne v pondelok, stredu a piatok od 7:00 do 9:00. Pre aktuálne informácie prosím sledujte našu webovú stránku.
Čo by som mal mať so sebou na prvú hodinu?
V rámci našich programov pravidelne vyhodnocujeme pokrok klientov. Vytvárame osobné správy a pravidelné konzultácie, aby ste mohli sledovať svoje zlepšenia a upraviť ciele.
